Namasta

阿育吠陀（AYURVEDA）它是一種印度傳統醫療法，源起於印度的喀拉拉。它是指生命(AYUR)及智慧(VEDA)，重視和自然界和平共存，以期達到

身、心靈、情緒上的平衡健康。因此世人普稱阿育吠陀為『生命的科學』。在斯里蘭卡的字義為「香料藥草工藝」，以斯里蘭卡特產的香料或藥

草，進行香花浴、精油浴、藥草浴、藥草蒸氣浴、草泥浴、SPA、藥草三溫暖烘烤、全身護膚美容按摩、頭部足部美容按摩、養生餐飲。而精油是一

個年代久遠的印度藥用稱為阿育吠陀系統的組成部分。透過古老阿育吠陀(Ayurveda)的概念，結合植物精油的療效幫助我們身體、情緒、心智、和靈

魂恢復平衡、平穩的狀態。

 當人體的自癒能力不足、無法有效抵抗病痛時，便需要藉由外來醫療或藥物的輔助治療，西方醫學主張以藥物來對抗疾病。但合成藥物所引發的副

作用，有時甚至比疾病本身更可怕，於是，強調『天人合一、與大自然和諧共處』的自然療法，尤其是透過天然草本植物的自然療法，也就逐漸獲

得人們與醫學界的重視。目前全世界有超過一半以上的人，都曾藉助草本植物來改善健康，因為它更天然、無毒、無副作用，而且草本植物

亦具有維持心理健康、舒緩壓力之功效，合乎現代人「身、心、靈」養生的要求。